Attraverso il nostro modo di pensare possiamo favorire il benessere psicologico, o quantomeno minimizzare il malessere, oppure darci la zappa sui piedi e aggravare la condizione emotiva in cui ci troviamo, spesso attivando comportamenti dannosi che peggiorano ulteriormente la situazione. Albert Ellis è stato uno dei padri della terapia cognitivo-comportamentale, […]
Archivi Giornalieri: 10/07/2019
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L’acqua è un bene prezioso, tanto da essere definita “oro blu”, poiché portatrice di vita e indispensabile alla sopravvivenza. L’uomo sta inquinando le preziose risorse acquifere mondiali, in particolare con il suo smodato utilizzo ed il mancato smaltimento della plastica. Questo materiale, anziché essere correttamente riciclato, spesso viene abbandonato, degradandosi […]
Spesso e volentieri l’argomento delle fobie è ancora oggi trattato e giudicato in maniera molto approssimativa. La società, al riguardo, si esprime nei modi più disparati: chi le sottovaluta, chi non le prende sul serio. E c’è anche chi romanticizza eccessivamente una condizione che, in casi limite, può creare non […]
“Comprare, comprare, comprare” si ripete come un mantra nelle nostre vite: comprare ciò che non serve e comprare ciò che è utile. Ormai la moda è diventata l’acquisto, indipendentemente da cosa si decide di acquistare. Più che un’anacronistica eliminazione del consumismo in sé, ciò che conta veramente è rendere le […]
Il liberalismo è diventato obsoleto, almeno secondo il leader russo Vladimir Putin. E no, non si sta parlando di un modello di smartphone superato da quelli successivi o di uno stile di abbigliamento. Si sta facendo riferimento ad una dottrina che favorisce la libertà d’azione di ogni singolo individuo e […]